Jak vhodně používat sluneční kosmetiku?

Léto je beze sporu tím nejoblíbenějším ročním obdobím. Děti se letních dní nemohou dočkat jednak kvůli dlouhým prázdninám a pak také kvůli koupání se v bazénu a venkovních aktivitách. A dospěláci na tom nejsou jinak, neboť i ti se nemohou dočkat, až si konečně vezmou pár dní volna a užijí si odpočinek na chalupě nebo na vytoužené letní dovolené u moře. Léto a krásné hřejivé sluníčko s sebou ale také přinášejí řadu zdravotních rizik, která není radno podceňovat. Úpal, úžeh, kolaps, spálení… To vše a mnoho dalšího vás v létě může snadno potkat, proto se neváhejte chránit sluneční kosmetikou, která se na prodejních pultech neobjevuje jen tak pro nic za nic.

Kdy se začít mazat?

Ptáte se sami sebe, kdy nastane nebo nastalo to období, kdy je zapotřebí ,,oprášit" opalovací krémy a začít mazat nejenom svoje tělo, ale také vaše ratolesti? Učiňte tak ideálně již s příchodem prvních teplejších dní, což může být i koncem března nebo v dubnu. Zatímco na jaře nemá slunce ještě tolik ostré, v létě se bez sluneční ochrany již nikde nevyskytujte.

Autor: NORDSTROM.COM

Rozlišujte produkty pro sebe a pro děti

Je třeba také myslet na fakt, že pokožka dospělého člověka a malého dítěte rozhodně není stejná, ba dokonce ani podobná. Zatímco vaše kůže je silnější, vlastní nějakou tu vrásku, pigmentovou skvrnu nebo pihu a lecco si zažila, kůže malého dítěte je slabá a velmi jemná, snadno se tedy spálí a poraní. I přes to, že se dětská kůže dokáže poměrně rychle regenerovat, neponechávejte nic náhodě a obstarejte opalovací přípravky také pro své ratolesti.

Pobyt v Čechách

Pakliže se pohybujte ev České republice, ať už na zahradě, v kempu u vody nebo na chalupě, postačí vám slabší faktor. Zde také hodně záleží na fototypu, do jakého se řadíte. Máte-li sklony ke spálení, nebojte se používat v začátcích ochranný faktor 20, poté můžete snížit na 15 nebo 10. Snědý typ pleti snese UV 10 hned, nicméně sledujte problematičtější partie jako jsou ramena, zátylek nebo záda. Malé děti, bez rozdílu, mažte faktorem 50, a to každé 2 hodiny i v případě, kdy výrobce doporučuje vrstvu nanášet opakovaně po 4 hodinách.

Pobyt u moře

V přímořských oblastech je slunce samozřejmě podstatně agresivnější a zrádnější, než je tomu u nás, proto sluneční ochrany rozhodně nepodceňujte. Takové spálení první den dovolené by vás mohlo vyřadit na celý zbytek pobytu z ,,provozu". Čím vyšší faktor zvolíte, tím máte větší jistotu, že se nespálíte a navíc si budete moci sluníčka a opalování užívat delší dobu. A že se s používáním vysokého UV faktoru neopálíte vůbec? Těchto nesmyslných pověr se ihned zbavte.

Autor: NORDSTROM.COM